رونق تولید ملی | چهارشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۸

چه بخوریم که در فصل زمستان پرانرژی باشیم؟ - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

چه بخوریم که در فصل زمستان پرانرژی باشیم؟

Loading the player...

 

 چه بخوریم که در فصل زمستان پرانرژی باشیم؟

در فصل زمستان به دلیل سرد بودن هوا بهتر است از غذاهایی که دارای انژی بالایی هستند استفاده کنیم.

دکتر غیاثوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی مصرف خرما ،کشمش و عسل را از بهترین مواد انرژی زا در فصل زمستان معرفی میکند.هم چنین مصرف چغندر (لبو) و شلغم را هم توصیه می کند